Lígia Aker Nutrition

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Profissional e Carreira

Sou formada em Nutrição pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) em 2012, pós-graduada em Nutrição Esportiva e Funcional pelo Instituto Valéria Paschoal (VP) em 2016 e certificada pela ISSA Sports Nutrition nos Estados Unidos em 2021.

 

Naturalística, defendo a teoria da preservação da qualidade de vida e bem-estar, ligada ao rejuvenescimento e longevidade. Ressalto aos meus pacientes que hábitos alimentares saudáveis cultivam em primeiro lugar a real beleza, de dentro para fora, que é possível através da correta conduta alimentar.

Pra mim, a Nutrição sempre foi a grande ciência responsável pela manutenção da saúde, pois sempre acreditei que antes da cura vem o não surgimento da doença. E que isso acontece em pessoas que usufruem de alimentos funcionais preventivos. 

Atualmente atendo pacientes no Brasil e nos Estados Unidos com foco em reeducação alimentar via consulta em padrão de telemedicina. Os tratamentos com minha metodologia trazem  harmonia e equilíbrio entre saúde e estética, e também benefícios psicológicos com relação a ansiedade e estresse.

Usando diretrizes flexíveis sobre alimentação, trabalho também com reprogramação alimentar subconsciente ensinando que praticidade na cozinha é algo possível para todos. Atualmente sou pós-graduanda também em nutrição materno infantil pela FAPES.

​Lígia Aker Nutrition, texto atualizado em maio de 2022.

Tratamentos

Emagrecimento

Leitura de Rótulos

Correta Cocção
Temperos Antioxidantes

Receitas 

Personal Diet

Individual /Familiar

Culinarista Funcional

Prevenção de Doenças

Tratamento de Patologias

Depressão / Ansiedade

Mudança de Hábitos

Lifestyle /Bem Estar

Programação de Rotina

Dia a Dia Saudável

Análise Genética

Exame de DNA

Cronograma Alimentar

Nutri Coach

Nutrição para Gestantes

Mulheres em Pós-Parto (Puerpério)

Atletas / Hipertrofia

Melhora do Desempenho /Performance

Suplementação Esportiva

Plano Alimentar 

Suplementações

Bioimpedância (InBody)

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